مجلس الوزراء: مصر تنجح في الحفاظ على احتياطي استراتيجي آمن من السلع الأساسية إلى نحو 6 أشهر
الرقابة المالية تلزم شركات التمويل والتأمين وسوق المال بتحديث بيانات العملاء
مجلس الوزراء: لا صحة لتفشي فيروس غامض بمركز إسنا.. والحالات المرصودة ناتجة عن عدوى فيروسية موسمية
طالبان مصريان يحولان ميكروفونات الهواتف القديمة إلى سماعة طبية رقمية.. وجائزة سيداري تكرمهما
القومي لحقوق الإنسان يصدر ورقة سياسات لتقييم آثار تطبيق قانون فصل الموظف متعاطي المخدرات
الأمين العام لجامعة الدول العربية يدين المحاولات الإسرائيلية المتواصلة لإنشاء تمثيل دبلوماسي في إقليم «أرض الصومال» وتقسيم البلاد
رئيسة سلوفينيا تزور مصر.. مواقف بارزة في دعم القضية الفلسطينية
مجلس النواب يناقش 5 قرارات جمهورية بشأن اتفاقيات تمويل دولية اليوم
السبت 18 مارس 2023 |
01:04 م
طرق حفظ البقوليات بعيدا عن السوس
البقوليات غنية بالأحماض الأمينية وهي وسيلة رائعة لتعزيز صحة العضلات وقوتها، وتوفر للجسم العديد من أنواع البكتيريا المفيدة مثل البروبيوتك، وللحفاظ عليها فترات طويلة في المطبخ نتبع الطرق التالية:
وضع ورق اللورى مع الفول.
وضع ملعقة ملح مع الأرز.
وضع القرنفل مع القمح.
ويمكن الاحتفاظ بالبقوليات في الثلاجة وبذلك لا يصلها أي سوس.
وشراء كميات صغيرة وعدم تخزين كميات كبيرة.






